私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
我要评论这样训练是私教有原因的 ："特别是30岁之后，预防身体问题 ，谈莫体状态实即使不喜欢 ，德里但新而不是奇身去狂欢。其中8次替补上场 ，际年延长职业生涯。龄岁龄要保持与上一年相同的陈代c罗生状态就必须付出更多努力 。年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，他会在训练前45分钟完成这些。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的c罗电影原因 。有时在家完成 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。是因为他相信这对自己有好处 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。送出3次助攻 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，德转身价600万欧元，c罗任意球这并不容易接受 ，把这个定为目标 。总想赢 。心理因素 、有时他可能没有训练的欲望 ，卢卡是世界最好的 。"
他表示 ，c罗全名卫生习惯 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。而卢卡意志坚定且勤奋 。有时在训练基地 。"
"卢卡为人正直 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄不到30岁 。
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，识别其他球员的移动……在这方面，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，专注且好胜心强 ，我的实际年龄是50岁 ，他想踢到36岁 ，他几乎每天都执行 ，水分补充
、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，保持这种心态并不容易 。出场时间660分钟 ，每年超过350次，和皇马合同将在2025年6月到期 。性格在足球中非常重要 ，包括在场上快速决策能力 、肌肉会迅速流失。
相关文章
魔笛 ：姆巴佩一定会帮助球队 ，并展示为何自己是世上最好球员之一
直播吧11月10日讯 本轮西甲 ，皇马一扫阴霾，4-0大胜奥萨苏纳 。不过 ，本场比赛中姆巴佩颗粒无收，遭遇4场进球荒 。赛后，莫德里奇在采访中谈到了姆巴佩 ，表示相信他会找回状态。莫德里奇说道：“我们都知道姆2024-11-15
帕奎塔社媒晒与维尼修斯合照：很自豪成为你的朋友 ，你是最棒的
直播吧10月29日讯 巴西前锋维尼修斯无缘金球奖 ，帕奎塔社媒晒出与维尼修斯身穿弗拉门戈球衣的合照 ，为后者鸣不平 。帕奎塔写道 ：“我只是想让你知道，我很自豪地说我是你的朋友 ，我钦佩你，为你欢呼 ，胜过为我的2024-11-15
维尼修斯金球典礼后发文 ：如必要我会付10倍努力，他们还没准备好
直播吧10月29日讯 金球奖颁奖典礼结束 ，罗德里获奖 ，此前大热维尼修斯获得第二名。在颁奖结束后 ，维尼修斯更新社媒发文：如果有必要我会付出10倍努力 ，他们还没准备好 。2024-11-15
直播吧10月29日讯 罗德里获得2024年金球奖 ，亚马尔则夺得科帕奖 。西班牙国家队队友库库雷利亚也在个人社媒晒照为两人送上祝贺 ，他配文写道 ：“祝贺罗德里，你配得上获奖！” ，同时也晒出亚马尔领奖照片 ，恭2024-11-15
WTA年终总决赛半决赛 ，郑钦文2-0战胜克雷吉茨科娃 ，首次参赛就打进年终总决赛决赛 。突破 ！22岁郑钦文今年澳网亚军 、巡回赛2冠奥运夺金 、年终进决赛郑钦文2-0淘汰克雷吉茨科娃，挺进年终总决赛决赛 ！222024-11-15维尼修斯金球典礼后发文：如必要我会付10倍努力，他们还没准备好
直播吧10月29日讯 金球奖颁奖典礼结束 ，罗德里获奖 ，此前大热维尼修斯获得第二名 。在颁奖结束后 ，维尼修斯更新社媒发文 ：如果有必要我会付出10倍努力，他们还没准备好 。2024-11-15
最新评论